Le SMC indique que des complications peuvent survenir en cas de forte chaleur notamment chez les petits enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes ou les malades chroniques. Les personnes travaillant à l’extérieur et exerçant des activités sportives peuvent également être affectées. Concernant les personnes âgées ou isolées, il est recommandé de les contacter régulièrement.

Durant ces périodes de chaleur, il est nécessaire, comme le rappelle le communiqué, de boire en suffisance et d’éviter les boissons alcoolisées ou contenant de la caféine, ainsi que les boissons très sucrées ou très fraîches. Il est préférable de bien aérer les locaux le matin, puis d’éviter l’ensoleillement direct en baissant les stores ou les volets, de fermer les fenêtres pendant les heures les plus chaudes de la journée, de se tenir à l’ombre et dans des locaux bien ventilés ou climatisés, de porter des vêtements légers et clairs, de ne laisser personne ni aucun animal dans un véhicule fermé.

Plusieurs symptômes possibles peuvent survenir lors d’un coup de chaleur : une faiblesse, un état confusionnel, des vertiges, des nausées ou des crampes musculaires. Si tel est le cas, il faut agir immédiatement en buvant, en se rafraîchissant et en appelant un médecin.

À noter que MétéoSuisse estime qu’il y a canicule lors de températures élevées prolongées, soit 32° ou plus le jour et 20° ou plus la nuit durant au moins trois jours consécutifs.