CHUV »   Jouer à Tetris peut diminuer les symptômes de stress post-traumatique chez les femmes ayant subi une césarienne en urgence.

Selon des chercheurs du CHUV, jouer à Tetris pendant 15 minutes, au cours des six heures suivant l’opération, atténue les troubles liés à une césarienne en urgence. Les mères qui ont pratiqué ce jeu vidéo présentent «moins de souvenirs intrusifs» liés à leur accouchement dans la première semaine, par rapport à celles qui n’ont pas été diverties de cette manière, constate Antje Horsch, psychologue et responsable de recherche au Département femme-mère-enfant du CHUV à Lausanne.

Chez ces dernières, les flash-back ou les cauchemars, où elles revivent l’événement, sont plus fréquents. La patiente revoit par exemple le visage du médecin annonçant qu’elle doit subir une césarienne d’urgence, illustre Antje Horsch dans son étude publiée dans la revue Behaviour Research and Therapy.

Chaque année, environ 15% des parturientes subissent une césarienne en urgence. Même si l’enfant est né sain et sauf, un tiers des mères développent un syndrome de stress post-traumatique durant le mois qui suit la naissance, car elle ou son bébé ont été menacés d’un réel danger de mort, poursuit Antje Horsch.

De telles images «intrusives et traumatiques» ne sont pas seulement éprouvantes pour la mère et son partenaire. Elles peuvent également affecter négativement le lien d’attachement entre la mère et son bébé, augmenter le stress parental et compromettre le développement futur de l’enfant.

Pour réduire ces souvenirs traumatisants, Antje Horsch s’est basée sur «la science cognitive de la mémoire émotionnelle», en utilisant le jeu vidéo. «Notre hypothèse était qu’après un accouchement traumatique, les mères auraient moins de souvenirs intrusifs si elles avaient, en salle de réveil de la maternité, joué à Tetris qui est un jeu visuo-spatial exigeant.»

La tâche cognitive empêche ces souvenirs de s’établir. Le divertissement perturbe le processus mémoriel, plus précisément elle empêche la mémoire de se «consolider», note Antje Horsch, citée dans un communiqué publié hier par le Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV).

Le principe du jeu Tetris est de placer des formes cubiques au bon endroit et de les assembler pour créer des lignes complètes, sans jamais atteindre le haut de l’écran. Ce jeu ne nécessite donc pas de langage particulier et semble inoffensif. De plus, il a l’avantage de ne pas entraver les soins, résume Antje Horsch dans son article. ATS