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Trois fois plus de sport

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Publié le 23.10.2018

Temps de lecture estimé : 2 minutes

Parle-moi de ton sport!

Vincent Steiger, 17 ans, passe en moyenne huit heures par semaine à pratiquer sa passion, le triathlon. Il raconte son amour pour cette discipline.

«Avant de commencer le triathlon, je jouais au hockey. Le risque de blessure que j’encourais m’a rapidement refroidi et je me suis donc tourné vers le triathlon. Les clubs fribourgeois sont peu nombreux, mais j’ai trouvé mon bonheur au B3 Bulle Triathlon Club.

Les trois disciplines comprises dans le triathlon sont la natation, le vélo et la course à pied. Ce sport étant passablement pratiqué en Suisse, les compétitions sont assez nombreuses. Le bémol est qu’elles ont principalement lieu en Suisse alémanique, là où le nombre de clubs est le plus important. L’image qu’ont les gens en général du triathlon est celle d’un sport exigeant qui comprend de longues distances. Pour les jeunes licenciés de ma catégorie, les parcours sont corrects: nous commençons par huit cents mètres de natation en eau libre, puis vingt kilomètres de vélo, et finalement cinq kilomètres de course à pied.

La variété proposée par le triathlon m’a tout de suite attiré. C’est un sport très complet, qui demande d’être bon dans les trois disciplines. Si je devais citer la grande difficulté du triathlon, c’est sans aucun doute l’enchaînement des trois épreuves. Ce n’est pas compliqué de faire un bon temps dans une des trois disciplines, mais la difficulté est d’exceller dans toutes les trois, sans oublier que les transitions peuvent rapidement devenir une perte de temps.

Pour me préparer au mieux, ma semaine est constituée de deux entraînements de course à pied, trois de natation et d’une sortie à vélo. Tous ces entraînements sont très bien organisés par les différents coachs de mon club. Même si c’est difficile de devenir un professionnel du triathlon, je me dis qu’il y a toujours une possibilité pour moi d’accéder à cet échelon. Comparé à d’autres sports, le top de la forme au triathlon n’est pas atteint à dix-huit ans, mais à partir de vingt-cinq ans, ce qui me laisse le temps de m’améliorer.» Julie Brodard

(legende)«La difficulté est d’exceller dans les trois disciplines», explique Vincent. DR

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