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Coup de chaud sous la couette

Quand il fait chaud et qu’on dort, notre corps n’arrive plus bien à réguler notre température. © Fotolia
Quand il fait chaud et qu’on dort, notre corps n’arrive plus bien à réguler notre température. © Fotolia
27.06.2019

Lors de canicule, nous dormons mal. Normal, notre corps surchauffe plus facilement durant le sommeil

Aude-May Lepasteur

Santé » Il fait chaud. Et comme dit Patrick Sébastien, c’est la fête et ça nous rend heureux. Mais… ça nous empêche aussi de dormir. Tout en nous donnant furieusement envie de faire la sieste. Et comme nous ne pouvons pas tous nous offrir le luxe de nous «mettre le feu» – Patrick, dans la vie réelle, les gens travaillent – c’est un peu embêtant. Quel impact a la canicule sur notre sommeil? Le point avec le docteur Jose Haba-Rubio, neurologue au Centre du sommeil de Florimont et au Centre d’investigation et de recherche sur le sommeil du CHUV.

Docteur, qu’est-ce qui nous arrive?

Jose Haba-Rubio: L’histoire, c’est que nous sommes des animaux homéothermes, ce qui veut dire que nous devons maintenir une température interne dans des limites relativement étroites. Quand on sort de cette frange de

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