Santé »  «Ne remets jamais à demain ce que tu peux faire aujourd’hui», dit-on… Et cependant, un trop grand engagement sur son lieu de travail comporte aussi une part d’ombre. Travailler peut être épanouissant – ou conduire au burn-out. Voici quelques clés pour savoir si l’on est dépendant au travail… et s’en sortir avant qu’il ne soit trop tard.

Le chemin entre engagement professionnel et dépendance au travail est parfois étroit. Les spécialistes parlent de dépendance au travail ou d’addiction quand la motivation devient maladive. Mais de quoi s’agit-il exactement? Est-ce qu’une personne est dépendante au travail dès qu’elle fait des heures supplémentaires? S’il n’existe pas de définition intégrale de l’addiction au tr