L’apnée comme outil de bien-être
Toujours plus populaire, la plongée en apnée pourra se pratiquer à la piscine d’Epicentre, à Romont
Maud Tornare
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Plongée » On se souvient tous du Grand Bleu, le film de Luc Besson qui met en scène deux apnéistes accros aux records et flirtant avec la mort dans les profondeurs sous-marines. Considérée à tort comme un sport extrême réservé à une élite d’allumés, la plongée en apnée est en réalité une discipline ouverte à tous et de plus en plus populaire. «Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il n’y a pas besoin d’avoir des compétences physiques ou mentales particulières pour pratiquer l’apnée», explique Phil Simha.
Moniteur de plongée sous-marine, apnéiste instructeur, photographe sous-marin et auteur d’ouvrages sur la plongée libre, le Vaudois de 55 ans gère depuis 2014 une école de plongée et d’apnée à Villeneuve