Fribourg » Il n’y a pas d’âge pour apprendre à se défendre. Tous les jeudis soir pendant dix semaines consécutives, un groupe de jeunes filles de 7-8H de la ville de Fribourg se réunit pour le cours d’autodéfense de Sidonie Bapst, monitrice spécialisée de l’association Pallas. En collaboration avec l’Office fédéral du sport et la Haute Ecole fédérale de sport de Macolin, Pallas propose des ateliers gratuits réservés aux filles, composés de divers exercices physiques et de discussions de groupe.

Le but est d’acquérir davantage de confiance par des techniques d’arts martiaux et de savoir comment réagir dans des situations désagréables, voire dangereuses. Un cours est composé de dix ateliers répartis sur un semestre scolaire et peut accueillir jusqu’à dix-sept participant