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La ville, lieu propice à l’entraînement

Chaque mercredi, un groupe d’urban training transforme la ville d’Estavayer en terrain de sport

L’urban training permet de faire des exercices dans des jolis coins d’Estavayer-le-Lac. © Alain Wicht
L’urban training permet de faire des exercices dans des jolis coins d’Estavayer-le-Lac. © Alain Wicht
La ville, lieu propice à l’entraînement
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La ville, lieu propice à l’entraînement

Maxime Rérat

Publié le 26.08.2020

Temps de lecture estimé : 5 minutes

Communes et sport » En ce mercredi soir de la mi-août, nous ne sommes pas dans un fitness ni dans une salle de gymnastique, encore moins au bord d’un terrain de foot. C’est bien en plein centre-ville d’Estavayer-le-Lac que la monitrice Christine Perrin donne rendez-vous une fois par semaine aux adeptes d’une discipline en expansion depuis une dizaine d’années: l’urban training. «C’est un peu comme un parcours Vita en ville, précise-t-elle. Nous utilisons le mobilier urbain pour faire des exercices physiques.»

Un banc public, des escaliers ou n’importe quelle autre infrastructure urbaine peuvent être utilisés pour de l’entraînement en extérieur. Adapter des exercices physiques à la configuration de la ville demande un brin d’imagination à Christine Perrin, qui modifie son programme semaine après semaine. «Le but est qu&rsquo

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