Fitness en vogue chez les ados

Jeunesse » Anaïs, Marion et Michèle ont 15 ans. Depuis cet automne et à raison de trois fois par semaine, c’est à la salle de musculation que les trois adolescentes de Posieux aiment se donner rendez-vous. Leur motivation première: «nous muscler et nous sentir mieux dans notre corps». Et la tendance n’est pas isolée. En quête d’esthétisme, de bien-être, et avant tout inspirés par leurs influenceurs préférés, les mineurs sont de plus en plus nombreux à pousser la porte, et la fonte, des fitness du canton. Mais en l’absence d’une limite d’âge imposée par la loi, la pratique précoce de ce sport nécessite une surveillance particulière.

Dans l’étude Sport Suisse 2020 menée par l’Office fédéral du sport, le fitness apparaît en huitième place des sports préférés des 15-19 ans. Squats et haltères passent ainsi devant le volley-ball, le basket-ball, la danse ou la gymnastique. «Etre inscrit au fitness, c’est être à la mode. Aujourd’hui les jeunes qui ne vont pas à la salle ne sont pas cool», observe Ahmed, manager chez Activ Fitness installé en gare de Fribourg.