Caractérisé par un épuisement et une perte de sens liés à son rôle de parent, le burn-out parental peut toucher tout le monde. Témoignages et explications de professionnels.
Aujourd’hui à 11:14
Temps de lecture : 4 min
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Le burn-out s’est manifesté lorsque Emilie* a arrêté de travailler pour s’occuper de ses deux enfants. «Je me disais que la vie allait être plus simple, j’arrêterais de devoir les amener à gauche et à droite.» Mais très vite, cette perfectionniste dans l’âme se met beaucoup de pression et se sent submergée. «J’avais de la peine à lâcher prise, je ressentais des palpitations, je m’énervais pour un rien. Et passer du temps avec mes enfants est devenu une corvée.»
Entre pression sociétale, burn-out et culpabilité, le regret maternel reste un grand tabou. Témoignages de deux mamans fribourgeoises et éclairage.
