Le Smartphone ou «téléphone intelligent» est un outil formidable. Pendant la pandémie, j’ai pu «voir» mon petit-fils ou échanger avec des amis à l’étranger dans le plus grand respect des mesures sanitaires. Depuis que j’ai pu programmer une de mes chansons préférées, le téléphone me sert de réveil. Me couchant un peu tard, j’ai voulu modifier l’heure habituelle pour m’offrir une grasse matinée. Et voilà que mon téléphone me propose de me concocter un programme de sommeil. Je ne suis pas intéressée. Le sommeil, c’est mon domaine d’excellence. Mais impossible de modifier mon heure de réveil sans passer par le maudit programme. Calibrer ses heures de sommeil. Fixer ses objectifs. Analyser ses «résultats». Mais, qu’est-ce que cette obsession de tout vouloir calibrer et mesurer? Je finis par arriver à contourner le guet-apens technologique. Ouf. Maintenant, je guette l’arrivée de l’application qui me permettra de fixer des objectifs, calibrer et mesurer la qualité de mes rêves! EA